Treniruotės
2021-2022 Ledo ritulio sezonas. Sostinės ledo ritulio akademijoje treniruotės vyksta kiekvieną darbo dieną „Pramogų arenoje“, Ąžuolyno g. 9, Vilniuje.Į treniruotes būtina atvykti 20 min. anksčiau, kad žaidėjai suspėtų persirengti.
rugsėjis – gegužė
| Pirmadienis | 15.30 – 16.50 Fizinis rengimas U15 ir U13-1
15.50 – 16.50 Ledo ritulys U13-2 ir U11-1 17.00 – 18.00 Ledo ritulys mergaitėms 18.10 – 19.00 Ledo ritulys pradinukams |
|
| Antradienis | 16.00 – 17.00 Fizinis rengimas U13-2 ir U11-1
16.00 – 17.00 Fizinis rengimas U11-2 17.00 – 18.00 Ledo ritulys U15 ir U13-1 18.00 – 19.00 Ledo ritulys U15 ir U13-1 |
|
| Trečiadienis | 15.50 – 16.50 Ledo ritulys U13-2 ir U11-1
17.00 – 18.00 Ledo ritulys U11-2 17.00 – 18.00 Ledo ritulys mergaitėms 17.00 – 18.00 Fizinis rengimas U15 ir U13-1 18.10 – 19.00 Ledo ritulys pradinukams 19.00 – 20.00 Ledo ritulys U15 ir U13-1 |
|
| Ketvirtadienis | 15.30 – 16.30 Fizinis rengimas U15 ir U13-1
15.40 – 16.40 Ledo ritulys U13-2 ir U11 16.50 – 18.00 Ledo ritulys U15 ir U13-1 |
| Penktadienis | 15.50 – 16.50 Ledo ritulys U13-2 ir U11-1
17.00 – 18.00 Ledo ritulys U11-2 17.00 – 18.00 Ledo ritulys mergaitėms 17.00 – 18.00 Fizinis rengimas U15 ir U13-1 18.10 – 19.00 Ledo ritulys pradinukams 19.00 – 20.00 Ledo ritulys U15 ir U13-1 |
Naujienos
-
2022 VASAROS PROGRAMA PAŽENGUSIEMS IR PRADEDANTIEMS
Sostinės vasaros programa atvira visų Lietuvos ir užsienio šalių sportininkams. Kiekvienoje stovykloje organizuojamos dv grupės: viena skirta pažengusiems sportininkams, kuriems svarbu gerinti savo formą, įgūdžius ir ruoštis sezonui; kita - visiems ledo ritulį sportuojantiems vaikams.
-
KANADOS LEDO RITULININKŲ TRENIRAVIMO SISTEMOS
„Hockey Canada“ sertifikuotas treneris N. Phelan pasidalins savo patirtimi ir žiniomis, kaip ugdomi jaunieji ledo ritulininkai Kanadoje. Seminaro metu vyks teoriniai ir praktiniai mokymai treneriams, kurie dirba su U7, U9, U11, U13, U15 amžiaus grupės sportininkais.